本网讯（文学院  许乔芊 曹优良）我院于5月19日晚19:00点在睿智楼209教室举办了“大学生涯规划与考研交流”讲座，本次讲座由2014级商务英语1班优秀毕业生佘芸芸主讲。

佘芸芸现就读于湖南大学法学院，6月即将硕士毕业。在388vip太阳集团官网就读期间，曾荣获“国家奖学金”“国家励志奖学金”“校级奖学金”。担任班级团支书四年，四次被评为“优秀干部”。此次回母校，学姐旨在自己的经验分享能帮助学妹在求学和考研的过程中少走弯路。芸芸学姐讲述了在388vip太阳集团官网大一时所遇到的迷惘，以及她是如何明确目标，开始奋发学习。她的成长过程让大家产生了很多共鸣。就考研方面，她分享了个人的一些成功经验。首先，搜索资源。同学们可以在QQ群、知乎、百度贴吧去寻找适合自己的经验贴，还可以找相关专业的学长学姐了解所考专业的信息；其次，学会合理规划。考研是持久战，最好拟定多个计划，比如长期计划、短期计划、日计划，参照smart原则，务实行动；最后，保持三个“力”，即专注力、反省力、毅力。随着时间线的拉长，身心都会出现较大波动，这时我们要学会释放压力、调整心态，听歌和运动是解压的不错选择。当谈到在湖南大学三年的求学经历，她用了三个关键词总结：求知欲、探索欲、感恩之心。

同时，佘芸芸邀请到了湖南大学法学院同级学长邓扬锦参与本次讲座，学长从这三个方面展开方法介绍。第一，讲究效率。面对大量的背诵，我们如何缩减时间成本，提高效率，学长介绍了模糊记忆法；第二，增强实力。不仅要提高专业知识能力，还要在其他方面广泛涉猎；第三，放平心态。在考研的路上，遇到985、211高校毕业的学生大家应该克服畏惧心理，保持积极乐观的心态。

最后，学姐和学长和在座学生进行了答疑互动，场内气氛十分热烈，他们精彩的回答给了学生很多的启发和信心，讲座在热烈的掌声中结束。

（图：曹优良 陈慧 责任审核人：刘琼）